Ju-Jutsu: Prüfungen 23.07.21
Bericht: Sven Rohl vom 03.08.21
Erste Prüfungen nach langer Pause
Endlich ergab sich nach einer langen Prüfungspause für 6 Sportlerinnen und Sportler des TuS Aurich-Ost e.V. die Gelegenheit, die erarbeiteten Leistungen vor einer Prüfungskommission zu präsentieren und den nächsten Gurtgrad zu erreichen. Vor den Augen der Prüfer Marek Rohl, 1. Dan Ju-Jutsu, Lamine Diallo, 3. Dan Ju-Jutsu und Sven Rohl, 5. Dan Ju-Jutsu präsentierten die Prüflinge ihr Können. Prüfungsinhalte waren: Fallschule mit und ohne Einwirken einer Angreiferin/ eines Angreifers, Bodentechniken, Vorkenntnisse vorangegangener Gurtprüfungen, Bewegungsformen in kata - ähnlicher Form, Grundtechniken des neuen Gurtgrades, Wettkampf und Freien Selbstverteidigung gegen Angriffe mit Kontakt, ohne Kontakt und mit Waffen. Das Programm verlangte den 6 Prüflingen ein hohes Maß an Konditionellem ab.
Einen deutlichen Schwerpunkt legten die Prüfer auf die Selbstverteidigungs- und Kontrolltechniken, denn sich selbst zu verteidigen, das ist leichter gesagt als getan. Neben dem Willen, sich zu wehren, muss man auch wissen, wie man das anstellen kann. Dazu ist stetiges, geistiges und körperliches Training erforderlich. Bei entsprechenden Übungen ist es möglich, ein erhebliches Maß an Selbstsicherheit aufzubauen, dass sich in der Verteidigungssituation in schnellen und sicheren Aktionen ausdrückt. Die Prüflinge müssen darstellen, dass sie es einer Angreiferin/ einem Angreifer schwer machen, ihr/ sein Vorhaben durchzusetzen und die Angriffe erfolgreich abwehren. Hierzu ist regelmäßiges und langwieriges Training erforderlich, denn der Fortschritt in der Technikschulung, das Verständnis der eigenen körperlichen Fähigkeiten, das Herausstellen des eigenen Leistungsvermögens und die Stärkung des Vertrauens in sich selbst, kommt nicht von selbst.
Alle 6 Prüflinge konnten sich erfolgreich in der Prüfung behaupten und erreichten die nächste Graduierung.
Neue Gurtträger sind:
hintere Reihe von links nach rechts: Hauke Friedrichs (2. blauer Gürtel), Marie Birkel (2. blauer Gürtel), Johnny Nguyen (grüner Gürtel),
vordere Reihe von links nach rechts: Neele Friedrichs (2. blauer Gürtel), Tommy Nguyen (fungierte als Partner), Marie Saathoff (1.blauer Gürtel)
Foto: Privat